Cela fait six mois que j’ai arrêté. Hier au soir j’ai fait les comptes, j’ai arrêté avec la cigarette électronique que j’utilise toujours. Entre ce qu’elle me coûte et ce que coûtait les cigarettes « qui tuent », j’ai économisé en 6 mois …
Nous sommes trois copines, nous travaillons dans la même entreprise, toutes les trois nous fumions, notre patron a mis en place des séances de sevrage tabagique en groupe dans l’entreprise. Toutes les trois nous avons arrêté : deux avec des …
Trois fois j’ai essayé d’arrêter, les deux premières fois n’ont pas tenu très longtemps, la troisième a été la bonne, il y a deux ans et demi que j’avais arrêté, je viens de perdre mon père et je ne sais …
Lors d’un concert en plein air, tout le monde fumait. Les gens offraient même des cigarettes. Mais à chaque fois j’ai refusé. C’est pour moi plus facile de ne pas fumer quand j’accompagne ma fille et mon petit-fils, d’autant que ma fille …
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Ce matin, j’ai eu une de mes pires envies de fumer. Tellement affreuse que j’ai failli allumer une cigarette pour faire disparaître les symptômes de manque. Je me suis préparé un petit déjeuner somptueux, ce qui m’a aussi un peu …
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Chaque fois que j’ai envie de fumer, je commence à réfléchir aux raisons de cette envie. Le temps de cette réflexion, le besoin disparaît. Je me suis rendu compte que le désir ne dure pas très longtemps. Il me semble …
J’ai horreur des bavardages futiles et ennuyeux. La cigarette était pour moi un moyen de m’occuper l’esprit. Je pensais qu’une de plus ou de moins ne me ferait pas de mal. Mais j’ai vite compris qu’en les enchaînant ainsi, je me réveillerais le lendemain …
Il y a longtemps que je voulais arrêter… J’ai arrêté tout seul et avec beaucoup de volonté, j’ai toujours des envies de fumer. Je suis arrivé si loin que je ne veux pas gâcher maintenant tout le travail accompli. Ce …
Je fumais depuis l’âge de 17 ans, je suis allé voir mon médecin et j’ai réussi à arrêter sans rien prendre, en réduisant progressivement. En trois semaines je ne fumais plus et ça fait six mois que ça dure. La couleur de …
Je l’ai essayée et je ne fume plus, tous les samedis soir avec ma compagne en regardant la télé on vapote et puis plus rien pendant la semaine, on va beaucoup mieux.